W pracy wykorzystuje rozmowę, elementy focusingu, pracę z przekonaniami i wartościami, a także metafory, obrazy oraz ćwiczenia pomagające lepiej rozumieć własne doświadczenia. Łączy przyglądanie się emocjom z poszukiwaniem konkretnych kroków, które można zastosować w codziennym życiu. Uważa, że zmiana zaczyna się od poznania własnej historii, ale obejmuje również podejmowanie bardziej świadomych decyzji i działanie.

​

Jest autorką koncepcji „Jesteś kluczem”, opartej na przekonaniu, że lepsze rozumienie siebie pomaga odzyskać wpływ na własne wybory. W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla niej życzliwość, uważność, partnerska współpraca oraz szacunek dla indywidualnego tempa każdej osoby.

​

Ukończyła studia podyplomowe z zakresu life coachingu w Collegium Civitas oraz dwustopniowe szkolenie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Ukończyła również Nową Szkołę Oddechu, uzyskując tytuł Diploma Master Practitioner. Przez cztery lata uczestniczyła w seminariach prowadzonych przez Colina P. Sissona, psychologa i nauczyciela z Nowej Zelandii, poświęconych Integracji Oddechem i Integrującej Obecności — podejściu opartemu na uważnym kontakcie z własnym doświadczeniem, zbliżonemu do mindfulness.

​

Joanna Godecka jest także autorką i współautorką książek poświęconych miłości, bliskości i relacjom, między innymi „Potrzeba kochania. Jak pokonać lęk przed bliskością”, „Miłość na celowniku” oraz „Epoka singli”. Pisze również o tym, jak przekonania i sposób myślenia wpływają na nasze doświadczenia.

W gabinecie zaprasza do rozmowy osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje relacje i możliwości zmiany.